¿Ya sos parte del Home Fitness?En tiempos de cuarentena, te presentamos cinco aplicaciones para mantenerte en forma en casa.
#1. Nike Training Club | Disponible para iOS y Android
Unite a la comunidad de atletas caseros de Nike. Entrená con NTC en directo en tu living. Esta app de Home Fitness cuenta con más de 185 entrenamientos para ejercitar la movilidad, fuerza y resistencia.
#2. Seven | Disponible para iOS y Android.
Esta app ofrece una rutina de 7 minutos al día. Los ejercicios de SEVEN están científicamente diseñados para ofrecerte el máximo beneficio en poco tiempo. Incluye planes personalizados de entrenamiento para mantenerse en forma y tonificar.
#3. Daily yoga | Disponible para iOS y Android.
Con más de 500 asanas, 70 programas y diferentes melodías para crear ambiente, y todo tipo de actividades fitness, esta app de Home Fitness ofrece lo que promete. La posibilidad de realizar ejercicios de yoga de manera diaria sin aburrirte de hacer siempre lo mismo
#4. Push Ups Workout | Disponible para Android.
Una aplicación específicamente enfocada en las flexiones de brazos.Ofrece un programa personalizado y permite también hacer un seguimiento diario de los avances.
#5. Keelo | Disponible para iOS y Android.
Esta app propone rutinas de fitness completas. Combina ejercicios cardiovasculares con otros de fuerza.
